Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit -świeża moda na ćwiczenia na hali fitness, a ponieważ ma sporą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Nie da się nie spostrzec, iż jednostki uprawiające ten typ sportu zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Zawsze przed ćwiczeniami... odkryj więcej tu