Termin podania suplementu jest bardzo istotny i nie możemy tego zignorować. Ważne jest również producent odżywki i gdzie ją kupiliśmy. Przedtreningówki sklep , albo gdzieś indziej.Kwestia suplementów przed treningiem w WikipediiPrzed treningie czytaj dalej na tej stronie
Liczne odżywki możliwe do kupienia powstały by zwiększyć efekty treningu: the protein works - to doskonały przykład. suplementów jak wiadomo jest dużo, a ich zastosowanie różni się w zależności od potrzeb. O suplementach.Podział odżywek ze w przeczytaj wszystko