Dobra suplementacja to sekret sukcesu i dobrych efektów. Substancje, które mogą nam pomóc powinien zaproponować doświadczony trener. Mogą to być zestawy superfood, kreatyna albo spirulina- dużo zależy od oczekiwanych rezultatów.Interpretacja...BMIBMI przeczytaj wszystko
Siłownia nie jest dla każdego, nie każdy może uczęszczać na siłownię lub ćwiczyć z obciążeniem. Właśnie dla nich jest fitness, a jak ruch to warto zadbać o suplementy crossfit .Jakie odżywki na początek...Odżywki dla sportowców...to temat rzeka: suple zapraszam do lektury